一夜无话，很快就过去了，转眼间天际已经泛起鱼肚白，在早上六点整上传完一章后，黄海明带着兴奋的心情开始去cāo场晨练，虽然一晚上没睡觉，但黄海明一点也不觉得困，看着《龙蛇演义》订阅的不断增加，月票一张张的上涨，与第二名的票数越拉越大，黄海明就没有一点困意了。
经过几周有规律的坚持锻炼，现在站桩扎马步已经有了很大的进步，整个身体一起一伏，心中积蓄着一股微薄的气，全身重心集中在身体中间部位，稳稳地扎在地上，就好像一匹时刻准备在奔腾的战马，虽然很细微，只有有深谙此道的行家才能看出，但已初有成效。
400迷的场地，一天十圈，黄海明跑完后脸不红气不喘，平时坚持锻炼的好处开始显现出来，以黄海明现在的身体状况，即使在特定的情况下持续熬夜码字也能坚持很久而不出现什么毛病。
在写码字的这个行业中，想要没有点什么疾病是很困难的，写拼的就是身体体质，拼的就是持之以恒，或许有的人能靠毅力坚持一两年，但是在往后就很难了，尤其是在成绩不好的时候更为困难，所以黄海明对于每天的锻炼保持着绝对的执行力，估计在整个网文圈也能算得上是最勤奋的。
吹着深冬冷风，清