肪相対较少，而且含有丰富的蛋白质。
也必须要多吃一些鱼之类的东西，因为吃这个东西能够帮人尽快的恢复体能，而且鱼肉当中含有大量的脂肪酸，能够消除人肌肉的疲劳。
下午李战就待在房间里开始学舞蹈了，当然他学这个舞蹈并不用去找什么专门的舞蹈老师去学，它只需要按照系统里面的去学就可以了。
这个系统还真是好，按着最科学的方法去训练，各种基本的舞蹈也总结得非常的到位，而且他就像看电视一样，系统上面会有一个人影，各种慢动作快动作的交叉各种舞蹈，而且还会把他的动作的不标准之处指出来。
练习完舞蹈的李战才明白了，系统为什么让他先锻炼身体，然后再练习舞蹈。
因为练习舞蹈这家伙真的是太费体力了，如果要是没有足够的体力的话，练个舞蹈都能把你活活的累死。
接下来的几天，李战都是在这种非常有规律的节奏中度过的，人的生活一旦有了规律，一旦忙起来的话，就感觉时间过得特别的快。
只不过在有一天晚上李战练习完舞蹈，洗完澡之后，突然他的手机响了起来。
“请问你是李战吗？”电话那头突然一个沉稳的中年人的声音说道。